Tänk om kroppen försöker berätta något? 


I EFT Kropp & Hälsa tar du dina kunskaper i EFT tapping ett steg vidare och utforskar samspelet mellan känslor, stress och kroppsliga besvär. Du lär dig hur du kan använda EFT på ett djupare och mer holistiskt sätt för att skapa mer lugn, balans och välbefinnande – både i kropp och sinne.






Kroppen påverkas av allt det vi lever med - våra tankar, känslor, erfarenheter, vanor och den stress vi utsätts för. När vi börjar förstå och lyssna till kroppens signaler kan vi också börja möta dem på ett nytt sätt.på ett nytt sätt.


Låt Elin berätta...



 

Så fungerar EFT tapping

EFT, Emotional Freedom Techniques, kombinerar kroppens akupressurpunkter med fokuserad närvaro. Metoden används för att arbeta med stresspåslag och känslomässiga och kroppsliga reaktioner – med målet att skapa större lugn och balans.

EFT tapping har fått stor internationell spridning och används idag inom allt från personlig utveckling och stresshantering till idrott och prestationssammanhang.




EFT med kroppen i fokus

Kroppen reagerar på det vi upplever – ibland långt efter att själva situationen är över. Stress, känslor och upplevelser kan sätta spår i form av spänningar, oro, smärta eller andra kroppsliga reaktioner.

I EFT Kropp & Hälsa flyttar vi fokus från att se på symtomet till att utforska  vad som händer bakom det. Med EFT får du ett praktiskt sätt att lyssna till kroppens signaler.r och arbeta med samspelet mellan nervsystem, känslor och kropp



Vem passar EFT kropp & hälsa för?

Kursen är en fortsättning på vår EFT-grundkurs, men även du som är ny inom EFT och är motiverad att lära dig metoden kan följa med.

Den passar dig som vill fördjupa ditt arbete med EFT och kroppen, för ditt eget välbefinnande eller som ett komplement om du arbetar med människor inom hälsa, friskvård eller personlig utveckling.


Vad lär du dig på kursen?

Under Kropp & Hälsa kurs veckorna lär du dig bland annat:

  • 🔅Hur du använder EFT tapping vid stress, oro och kroppsliga reaktioner

  • 🔅Hur nervsystemet, känslorna och kroppen påverkar varandra

  • 🔅Att använda EFT för lugn, återhämtning och emotionell balans

  • 🔅Hur du går från ett kroppsligt symtom till att förstå bakomliggande mönster

  • 🔅 Bli uppmärksam på kroppens signaler och använda EFT som egenvård i vardagen

  • 🔅Fördjupa ditt EFT-arbete och får ett verktyg du kan använda för dig själv eller i ditt arbete med andra

Vad säger andra om EFT kurserna:

5 Omdömen

EFT Tapping

Agneta Nilsson

Tydlig och väldigt fint upplagd kurs🤗 Lätt att genomföra som ger dig positiva Känslor. Bra verktyg att ha med mig i vardagen.

Tydlig och väldigt fint upplagd kurs🤗 Lätt att genomföra som ger dig positiva Känslor. Bra verktyg att ha med mig i vardagen.

Läs mindre
5 Omdömen

Värdefull och användbar kunskap

Malin Larsson

Jag är tacksam för att jag hittade kursen, har länge varit intresserad av tapping och knackat på punkterna för att lugna mitt nervsystem. Nu har jag fått en ...

Läs mer

Jag är tacksam för att jag hittade kursen, har länge varit intresserad av tapping och knackat på punkterna för att lugna mitt nervsystem. Nu har jag fått en helt annan upplevelse efter det jag lärt mig här. Jag kommer att fortsätta tappa och utforska vad som kommer ur det, så spännande :)

Läs mindre
5 Omdömen

Imponerad av effekterna!

elisabeth eriksson

Imponerad av effekterna. Elin är pedagogisk så det är lätt att förstå och göra övningarna. Använde nyligen tapping innan en tandoperation när stresspåslaget ...

Läs mer

Imponerad av effekterna. Elin är pedagogisk så det är lätt att förstå och göra övningarna. Använde nyligen tapping innan en tandoperation när stresspåslaget slog på och det tog bara några minuter så var jag lugn och stabil igen. Så coolt verkligen. Det här är min nya vän. Tack Elin ♡

Läs mindre
5 Omdömen

EFT TAPPING

Ylva Grönlund

Toppen kurs, rekommenderar varmt! Fick bra verktyg som har hjälpt mig komma ner i varm om kvällarna för att sova bättre. Även lätt att göra var som helst! Ta...

Läs mer

Toppen kurs, rekommenderar varmt! Fick bra verktyg som har hjälpt mig komma ner i varm om kvällarna för att sova bättre. Även lätt att göra var som helst! Tack<3

Läs mindre
5 Omdömen

EFT grundkurs

Sten-Erik Vilhelm Lindmark

Jag anser att det finns något i det här som på nåt underligt sätt fungerar, om det är för att man skingrar tankarna och går in för övningarna och får något a...

Läs mer

Jag anser att det finns något i det här som på nåt underligt sätt fungerar, om det är för att man skingrar tankarna och går in för övningarna och får något annat att att tänka på eller om det är själva tappingen, det låter jag vara osagt

Läs mindre
5 Omdömen

Helt mesmerized! Det här är nivå, precis vad jag behövde!...

Fabian Stålbrand

Det här var precis vad jag behövde, tappingen har hjälpt mig läka släppa gamla minnen och bli "klar" med obalans i kroppen. Det mest fantastiska tycker jag ä...

Läs mer

Det här var precis vad jag behövde, tappingen har hjälpt mig läka släppa gamla minnen och bli "klar" med obalans i kroppen. Det mest fantastiska tycker jag är att man kan hitta orsaken till problemen snabbt och enkelt. Det är inte särskilt jobbigt heller det är ganska enkelt. Jag är så glad för denna kursen. Tack Elin & Tack Mia! :D

Läs mindre
5 Omdömen

Bra grundkurs

Sofi Thylander

Bra grundläggande kurs och lätt att följa med i. Skulle gärna vilja ha ett "schema" på det man säger vid knackning på dem olika punkterna....så att man följe...

Läs mer

Bra grundläggande kurs och lätt att följa med i. Skulle gärna vilja ha ett "schema" på det man säger vid knackning på dem olika punkterna....så att man följer ett mantra. Nu skrev jag ner allt eftersom men det hade underlättat med något typ av bifogat dokument... Tack för en fin och gedigen kurs!

Läs mindre
3 Omdömen

eft online

Lena Mattsson

tydliga instruktioner, lätta avsnitt, enkel metod.

tydliga instruktioner, lätta avsnitt, enkel metod.

Läs mindre

Kursens avsnitt

    1. Viktig info innan du startar

    2. Ditt startskott och din avsikt🙌🏻

    1. Introduktion till modul 1 (del A)

    2. Vad händer i kroppen och hur EFT skapar förändring (del B)

    3. Guidad Tapping: Närvaro & trygghet

    1. Skapa trygg kontakt med kroppen

    2. Samtal med din kropp - guidad audio

    3. Dagbok📔 Reflektion & integration modul 1

    1. När oro och stress styr kroppen

    2. Guidad tapping: ORO - Bryt försvarsläget

    3. Dagbok📔 Reflektion & integration modul 3

    1. Smärta som en signal

    2. Guidad Tapping: ILSKA - Använd din dolda kraftreserv

    3. Dagbok📔 Reflektion & integration modul 4

    1. Live sessionen - så här går det till

Om kursen

  • 27 lektioner
  • video, ljudfil och pdf
  • livesession

Så här går det till:

Ett kurs upplägg som ger dig tid att landa och integrera

Under kursens fyra veckor får du ett nytt avsnitt varje vecka. När nästa del öppnas får du ett mejl med en introduktion och länk till veckans material.

Det ger dig tid att utforska, öva och integrera det du lär dig innan du går vidare till nästa område – istället för att skynda igenom hela kursen på en gång.


Du tar enkelt via mobilen, läsplattan, vår app och datorn.


Du tar enkelt del av kursen via mobilen, läsplattan, vår app eller datorn


✴️  Lätt tillgängligt online program 24 timmar om dygnet

✴️  En ny modul i veckan i en takt som passar dig, ditt liv och schema 

✴️  Diplom EFT tapping kurs 

✴️  Support tillgänglig under kursen. Ställ frågor - vi svarar snabbt!


Vi möts också live 💛

Frågor, stöd och fördjupning tillsammans med Elin

Den 15 oktober möts vi i en livesession online – ungefär halvvägs in i kursen. Det är en möjlighet att fånga upp det som väckts under kursens gång och få extra stöd på vägen. Vi fördjupar oss i temat självsabotage & motstånd – de där mönstren som ibland gör att vi håller oss själva tillbaka, trots att vi egentligen längtar efter förändring. Du kan ställa frågor, dela funderingar och få guidning av Elin kring EFT och det du möter i kursen. En varm och värdefull stund för fördjupning – och för att vi gör den här resan tillsammans.

Diplom ⭐️

Efter fullföljd EFT Tapping fördjupningskurs - Kropp & Hälsa får du ditt diplom digitalt som pdf färdigt att ladda ner och skriva ut.

🍀 Introduktionserbjudande t.o.m. 14 september 🍀

Boka tidigt och få mer! Till och med den 14 september får du EFT Kropp & Hälsa till introduktionspris (ord. pris 1490kr) – och som snabbhetspremie får du dessutom en guidad meditation med Elin. En extra stund för inre styrka och kontakt med dig själv.

Om kursläraren

Lärare i Måleri, EFT Tapping, Vedic Art Elin Mohede

Elin är konstnär, pedagog och artist med genuin passion för det kreativa uttrycket i kombination med hälsa och välbefinnande. Hon ger populära kurser, behandlingar och workshops inom konst, hälsa och personlig utveckling, i sin ateljé i Smygehamn och som e-kurser. Utbildad lärare i den svenska konstmetoden Vedic Art, certifierad i EFT/Tapping samt diplomerad reflexolog/zonterapeut. Elin: Ser fram emot att lotsa dig i målandets värld, personligt välmående och nuets mindfulness. Varmt välkommen 🌸 Kontakta mig via hemsidan www.ateljeinspiro.com eller mail [email protected].

Vanliga frågor & svar

  • När börjar kursen?

    Den 28 september kör vi igång, Direkt efter du anmält dig till kursen får du en personlig inloggningslänk som du använder varje gång du loggar in på kursen. Sen släpps ett nytt avsnitt veckovis totalt under 4 veckor.

  • Behöver jag ha gått grundkursen i EFT först?

    Du kan gå kursen både som nybörjare och som en fördjupning om du redan känner till EFT. Här ligger fokus tydligare på kropp, känslor och hälsa, med möjlighet att utforska och arbeta djupare med det som påverkar just dig.

  • Hur är kursen upplagd?

    Kursen pågår i 4 veckor, med ett nytt avsnitt varje vecka så att du har tid att öva och låta innehållet landa. Därefter har du tillgång till hela kursen i ytterligare 4 veckor för repetition och fördjupning. Livesessionen med Elin är den 15 oktober.

  • Hur mycket tid behöver jag avsätta varje vecka?

    Räkna med cirka 1,5–2 timmar i veckan för veckans avsnitt, tappingövningar och reflektion. Vill du fördjupa dig, göra övningarna flera gånger eller arbeta mer med dagboksfrågorna kan du gärna ge kursen lite mer tid.

  • Vad händer om jag inte kan vara med på livesessionen?

    Ingen fara – livesessionen spelas in och läggs upp i kursen, så att du kan ta del av den i efterhand när det passar dig.

  • Kan jag använda EFT när jag upplever smärta eller kroppsliga besvär?

    Ja, EFT kan användas som ett komplement för att utforska känslor, stress och reaktioner som kan finnas i samband med smärta och andra kroppsliga besvär. I kursen lär du dig att lyssna in kroppen och arbeta med din egen upplevelse – med målet att skapa mer lugn, balans och ett tryggare förhållningssätt till det du känner. EFT ersätter inte medicinsk vård eller behandling vid kroppsliga besvär.

Redo att ta nästa steg med EFT? Välkommen till EFT Kropp & Hälsa – vi startar den 28 september. 💛

Introduktionspris 1 150 kr t.o.m. 14 september

JA, JAG VILL VARA MED

Kursen levereras med direkt tillgång till inloggning. Ångerrätten upphör därmed. Läs fullständiga användarvillkor.