Lär dig känna igen varningssignalerna, lita på din magkänsla och hur du väljer sunda kärleksfulla relationer.
Den här kursen ger insikt i vad som är psykisk misshandel, emotionell manipulering och psykiskt trauma och inte minst ger stöd hur du bryter dig loss.
Har du känt dig förvirrad över vad som pågår i en manipulativ relation?
Psykisk misshandel och känslomässig manipulation är ofta subtilt och smyger sig in över tid, vilket gör det svårt att upptäcka. Ingen väljer att bli utsatt; det är något man långsamt vänjer sig vid.
Kämpar du, eller någon du känner, med en destruktiv relation? Du är inte ensam - här finns hjälp att få!
Kursen är en direkt väg till förståelse och som ger dig konkreta verktyg att ta dig vidare.
från förvirring till klarhet och helande
Praktiska verktyg och strategier baserade på verkliga erfarenheter och vetenskaplig fakta och inte minst hur du tar dig ur ohälsosamma och manipulativa relationer.
Förståelse och kunskap: Får en klar bild av vad psykisk misshandel, emotionell manipulering och gaslighting är och hur dem påverkar dig.
Självförtroende och självinsikt: Bygger ditt självförtroende och mod att lita på din egen uppfattning, intuition och magkänsla.
Verktyg för förändring: Praktiska verktyg och strategier för att hantera och övervinna en manipulativ relation och trauman.
Tydliga checklistor
Hjärnan har förmågan att läka psykiskt trauma
Meddelande från din kurslärare
Självbild - vad är det?
När självbilden blir din inre kompass 🧭
Så lär du känna din självbild
Insikt om självbilden
Om emotionell kontroll och psykisk misshandel / psykologisk manipulation
Insikt om manipulativa relationer och psykisk misshandel
Du lever i en romantisk drömvärld
Så skapar Manipulatören sina falska kärleksband till dig
Subtil kritik - en varningssignal 🚨
Är du utsatt för manipulation? 10 tecken som visar det
Reflektioner på drömfasen
Krisfasen är kaotisk 🫥
En dingdong värld
Crazymaking - gaslighting exempel ur verkligheten
Manipulatörens medhjälpare
Detaljkontroll på - din ekonomi
Detaljkontroll på - dina saker
Svartsjukan krymper din värld och vad du vågar göra
Isolering - ensamheten växer
Är du eller har varit i krisfasen?
Tolerans-listan ✅
Reflektioner krisfasen
Mitt fel och ansvar när manipulatören beter sig illa
Din verklighet har blivit förvrängd - osäker på om det är sant eller manipulation
Motstridiga budskap - ger obehagskänsla och kognitiv dissonans
Påminn dig ofta - Du är okey 🙏
Reflektioner medberoende
Kursen var en verklig ögonöppnare. Jag har nu en mycket tydligare bild av hur psykisk misshandel fungerar och de långsiktiga konsekvenserna det kan ha på en ...
Läs merKursen var en verklig ögonöppnare. Jag har nu en mycket tydligare bild av hur psykisk misshandel fungerar och de långsiktiga konsekvenserna det kan ha på en person. De praktiska tipsen och verktygen var särskilt värdefulla för att förstå den här komplexa problematiken.
Läs mindreDen hjälpte mig att förstå vad jag varit utsatt för. Tyckte den var lärorik, jättebra. Nu känner man igen olika manipulerade personer så man kan undvika...
Läs merDen hjälpte mig att förstå vad jag varit utsatt för. Tyckte den var lärorik, jättebra. Nu känner man igen olika manipulerade personer så man kan undvika dom.
Läs mindreDetta är en kurs för de som vill lära känna sig själv på djupet och för de som vill lära sig att hantera alla som försöker manipulera dig eller använder härs...
Läs merDetta är en kurs för de som vill lära känna sig själv på djupet och för de som vill lära sig att hantera alla som försöker manipulera dig eller använder härskartekniker . Den är pedagogisk och ger dig olika möjligheter att ta in all info på ditt sätt . Genom att lyssna , läsa eller titta! Eleonor är saklig och ger exempel så att man lätt förstår och kan ta in de olika delarna! Kan varmt rekommendera denna kurs då den har givit mig nya sätt att se på mig själv och att hantera olika situationer! Jag har inte tittat på allt ännu men tycker att Eleonor har gjort ett galet stort jobb med denna kurs! Den är genomtänkt och lagom med info. Lättförståeligt och enkelt att ta till sig! Hon är lagom personlig utan att för den skull låta som ett offer!! ❤️ Alla videos jag tittat på är sakliga och konkreta! En kurs som alla borde gå för att få en insikt över hur vissa människor kan manipulera men även också att Eleonor väckte tankar i mig som jag inte funderat så mycket på ❤️
Läs mindreEn helt otroligt bra kurs där det verkligen känns som att man vet vad man pratar om. Inget man lär sig genom läroböcker. Hon prickar in otroligt mycket och...
Läs merEn helt otroligt bra kurs där det verkligen känns som att man vet vad man pratar om. Inget man lär sig genom läroböcker. Hon prickar in otroligt mycket och har hjälpt mig få dom verktyg jag så länge behövt. Den här kursen var precis det jag letat efter så länge och äntligen hittade jag den! Tack
Läs mindreJag har nyligen avslutat en kurs om psykisk misshandel, och den har gett mig både en djupare förståelse för vad min vän går igenom och konkreta verktyg för a...
Läs merJag har nyligen avslutat en kurs om psykisk misshandel, och den har gett mig både en djupare förståelse för vad min vän går igenom och konkreta verktyg för att stödja henne. Kursen belyste de subtila tecknen på misshandel och hur skadlig den kan vara på lång sikt. Jag har lärt mig hur jag bäst kan vara ett stöd utan att förstärka förövarens makt och vikten av att ta hand om mig själv i processen. Jag känner mig nu bättre rustad att hjälpa, och jag rekommenderar kursen varmt till alla som vill förstå och stödja någon i en liknande situation.
Läs mindreKursen ger en tydlig och lättförståelig introduktion till ett ämne som ofta känns svårt att greppa enbart genom att läsa faktaböcker. Jag uppskattade verklig...
Läs merKursen ger en tydlig och lättförståelig introduktion till ett ämne som ofta känns svårt att greppa enbart genom att läsa faktaböcker. Jag uppskattade verkligen hur enkelt och pedagogiskt allt förklarades, vilket gjorde att jag fick en djupare förståelse. Jag rekommenderar den varmt till alla som vill lära sig mer.
Läs mindre
Enkelt och tryggt med kort, Klarna som har Swish, delbetalning, faktura eller med Apple Pay.
Ha kursen i 90 dagar
Behåll kursen
Javisst, du går kursen i en takt som passar dig, var och när du vill. Du kan ha kursen under 3 månader eller behålla den för evigt, utan stress.
Kursen är skapad för att få insikt om hur det är att leva i manipulativa relationer, emotionellt trauma och psykisk misshandel. Du kanske är i eller har varit eller känner någon som du tror är i en sådan relation idag. Kursen hjälper dig förstå och hur du eller den som är utsatt tar sig vidare ur relationen.
Direkt efter du bokat dig får du tillgång till kursen genom en personlig länk. Där finns alla avsnitt, videos, material och du kan repetera hur mycket du vill.
Då skickar du ett mejl till på [email protected]. Vi svarar våra kursdeltagare så snabbt vi bara kan inom 48 timmar men vanligtvis redan inom några timmar.
