ÄLSKA DIG SJÄLV & dina relationer
UTÖKAD KURS!!! - Lär dig tycka om dig själv på djupet.
Alla relationer och alla dagliga kontakter med andra människor påverkas av hur vi ser på och vad vi tror om oss själva. Under kursen kommer du ta steg till mer självkärlek och harmoni i dina relationer.
Vi kan tillbringa årtionden med att kritisera och straffa oss själva för allt möjligt, eller med att vara missnöjda eller arga över hur vi ser ut eller hur vårt liv har format sig.
Oavsett hur längre du har gått runt med negativa tankar och känslor om dig själv och ditt liv kan du med hjälp av våra EQ verktyg släppa taget om dem och börja skapa en positiv och kärleksfull bild.
När du börjar tycka om dig själv på djupet, förändras ditt liv♡
Du uppgraderar självvärdet mångfaldigt under kursen, ser på dig själv och dina relationer med nya ögon.
Läka och släppa inre hinder- känslor, tankar och minnen
Skilja på dina och andras känslor, sätta sunda gränser
Öka kärleken till dig, andra och själv livet
Kursen gav mig jättemycket, hjälpte mig öppna till mitt inre. Mia är genuin och proffsig som gör att man känner sig trygg hela vägen genom kursen, tacksam!
Kursen gav mig jättemycket, hjälpte mig öppna till mitt inre. Mia är genuin och proffsig som gör att man känner sig trygg hela vägen genom kursen, tacksam!
Läs mindreHöjt mitt eget självvärde och förstår att jag är värd att älskas
Höjt mitt eget självvärde och förstår att jag är värd att älskas
Läs mindreHelande verktyg, meditationer och övningar för älska dig själv innerligt.
VIDEO - Introduktion
LJUDFIL - Skapa ett lycklig och välmående liv
Därför är självkärlek avgörande
VIDEO - Älska dig i nöd och lust
ÖVNING - Uppgradering av självbilden
LJUDFIL - Affirmationer för självkärlek och livsglädje
ÖVNING - Så får du en lyckobuffert
MEDITATION - Du är en ovärderlig diamant
VIDEO - Den inre kritikern
VIDEO - Är ditt självprat sant
CEREMONI - Befria och släpp det gamla
ÖVNING- Kärleksbrevet du längtar efter
LJUDFIL - Självmedkänsla -slut fred med dig
LJUDFIL - Omfamna det inre barnet
ÖVNING - Ge ömsint beröring
ÖVNING - Fira dig ofta
LJUDFIL - Ge och ta emot kärlek på bästa sätt
RITUAL: Detta gör lyckliga människor
MEDITATION Mera kärlek till dina relationer
LJUDFIL - Kärleksfulla råd
MEDITATION - Spegla dig i andra
MEDITATION - Du är älskad
SPELLISTA på Spotify - för självkärlek, meditation och stärkande känsla
GRATIS RESURSER: You-Tube kanalen och boktips
Grattis till väl genomförd och avslutad kurs
Ditt diplom och rekommendera kursen
"Känner så mycket tacksamhet efter denna kurs! Att ge sig själv chansen att läka på djupet är magiskt. Att gå vidare med lätthet är en fantastisk känsla!"
Catarina C. / terapeut
Mia de Neergaard