Släpp bagaget och du kan älska dig själv

Du är lysande!

Självinsikt, självkänsla och självkärlek stärks atuomatiskt under kursen. Vi använder kärleksfulla, positiva och helande verktyg.

Du får

Praktiska välfungerande verktyg genom videos, ljudfiler, meditationer, texter och pdfér

  • Bli fri från din inre kritiker

  • Höj ditt självvärde

  • Öka kärleken till dig och i dina relationer

Kursens avsnitt

Kunskap och verktyg för älska dig själv innerligt

  • 1

    #1 Välkommen nu börjar det ♡

    • VIDEO - Välkommen och introduktion

    • Att säga ja är en bra början!

    • LJUDFIL - Att acceptera och älska dig själv är underbart

  • 2

    #2 DU ÄR VÄRD DET BÄSTA

    • VIDEO - Älska dig själv först

    • KRAFTFULL ÖVNING - Uppgradera självbilden

    • LJUDFIL - Affirmationer som stärker din självkärlek

    • MEDITATION - Du är värdefull

  • 3

    #3 FÖRLÅTELSE OCH HEALING

    • VIDEO - Din inre kritiker

    • VIDEO - Om självprat och bromsklossar

    • LJUDFIL - Omfamna ditt inre barn

    • LJUDFIL - Släpp kampen, slut fred med dig själv

    • LJUDFIL - Kärleksfulla råd till ditt vardagliga jag

    • LJUDFIL - Ta emot kärlek från andra

  • 4

    #4 SÅ HÄR BOOSTAR DU SJÄLVKÄRLEKEN

    • MEDITATION - Upptäck nya aspekter av dig

    • TEXT - BERÖRING ÄR LIVSVIKTIG

  • 5

    #5 MAGISK FRAMGÅNGSFORMULA

    • TEXT - LÄR DIG DENNA MAGISKA FRAMGÅNGSFORMULA

  • 6

    #6 FIRA DIG OCH LIVET

    • TEXT - GE DIG FLER HIGH FIVE

    • MEDITATION - Möt ditt framtida jag

  • 7

    #7 AVSLUTNING OCH GRATTIS

    • TACK FÖR ATT DU ÄR JUST DU

    • Rekommendera kursen till andra

Bli din egen bästa vän

Självsnäll är att acceptera dig själv helt och fullt för den du är

Deltagare om kursen : "Känner så mycket tacksamhet efter denna kurs! Att ge sig själv chansen att starta processer i kroppen som läker på djupet är helt magiskt. Allt är tillåtet och att förlåta och gå vidare med lätthet är en fantastisk känsla!" Catarina Cronvall terapeut

Gå kursen nu

3 månader eller på obegränsad tid!

Kurslärare

Mia de Neergaard

Coach & mentor, utbildare i Mindfulness, EQ och HQ,

Mia de Neergaard

Med sina 25 års yrkeserfarenhet inom personlig utveckling och inre ledarskap. Mia uppskattad föreläsare, författare, coach och kursledare med ett förflutet som företagsledare. En trafikolycka för många år sedan fick henne att ändra inriktning i livet. Vi har alla en enorm potential inom oss som behöver komma fram för att kunna användas på bästa sätt till den vi vill vara och åstadkomma det vi vill i livet. Vi behöver befria känslomässiga obalanser och släppa oförrätter, ta av oss offerkoftan och ta vara på livet nu när det pågår. Tusentals människor har förändrat sina liv genom Mia´s kurser och utbildningar. Du får effektiva moderna verktyg för ökad livskvalitet och kärleksfullt starkt självledarskap.

Du är värdefull

Den viktigaste relationen du har är den med dig själv. Låt den bli den bästa!