EFT Tapping Meditationer Lyssna, få positiv förändringar.

EFT Tapping Meditationer

För ditt välmående

Börja här

Förstärk effekterna av meditation med tapping

Du får 7 vägledda meditationer för områden som inre styrka, bättre hälsa, lugn och harmoni, pengar och överflöd, god morgon mfl som du kan använda för alla situationer.

Du behöver bara ge dig själv några korta stunder med våra Tappingmeditationer för att börja förändra invanda mönster och återkoppla till din kraft.

Positiva effekter av tappingmeditation:

✔️ Djup avslappning och inre lugn.

✔️ Balans i kropp, sinne och känslor.

✔️ Stärkt immunförsvar och förbättrad andning.

✔️ Mer energi och ork i vardagen.

✔️ Närmare kontakt med dina mål och önskningar.

✔️ Möjlighet att skapa nya vanor och positiva förändringar.

Var beredd på att Meditationerna tillsammans med EFT kan förändra ditt liv!

Påverka din vardag positivt

Tapping Meditationer är ett enkelt smidigt sätt att påverka din vardag positivt

Du är nyfiken på EFT-tapping och vill prova tekniken för första gången.
Du har gått grundkursen och vill fördjupa dina kunskaper med fler exempel och områden.
Du tycker om guidade meditationer och vill få djup avslappning i både kropp och sinne.
Du vill påverka negativa tillstånd, hitta harmoni och känna acceptans för nuet.

Du behöver inte tappa i meditationerna. Du kan också bara lyssna och njuta av dem. Ditt undermedvetna påverkas positivt även när du kopplar av!

Från stress till lugn på 15 minuter

→ med våra 7 guidade meditationer där alla har ett specifikt område med tillhörande tappingteknik och mantran.

Du får 7 korta, effektiva vägledda meditationer som du kan lyssna på och enkelt följa med i + en video som visar hur tappingen går till. Meditationerna varar mellan 15 och 25 minuter.

DIN INRE STILLHET

Återhämtning, hjälper dig hitta kroppens egna viloläge

Du få uppleva en aktiv meditation som övergår i djup vila och återhämtning. Speciellt bra för dig som har en hög stressnivå eller känner starka tecken på utmattning/överansträngning/”jag kan inte koppla av”-symptom. Längd: 15:25 minuter

DIN INRE KRAFT

Att släppa prestationskrav, tankestress och hitta tillbaka till ditt eget centrum

Meditationen är speciellt bra för dig som känner av prestationskrav, tankestress, trötthet men svårt att koppla av, att saker blir ”för mycket”. Du känner en möjlig risk att gå in i väggen/bli utbränd eller du ska börja återhämta dig efter en utmattning och behöver ”skynda långsamt”. Längd: 16:05 minuter

DIN INRE STYRKA

Att sätta mål, komma loss och ta steget i riktning mot dina drömmar.

Har du en önskan, ett mål, något du vill förändra eller förverkliga och som du inte riktigt vet hur det ska gå till? Det kan vara stort eller litet. Du kanske har försökt många gånger och tvivlar på din förmåga att kunna göra en positiv förändring? Den här meditationen ger mod och kraft att sikta mot dina mål och våga ta steget. Längd: 17:15 minuter

GOD MORGON

Börja bra och skapa din dag

En kort ”tappingmeditation” för att stoppa eventuella negativa tankar och lägga riktlinjerna för en riktigt bra och harmonisk dag! Perfekt för dig som brukar vakna för tidigt med orostankar körandes i huvudet, för dig som är ”trögstartad” på morgonen eller för dig som helt enkelt vill bygga upp en stark positiv anda och ork inför dagen. Längd: 10:45 minuter

BÄTTRE HÄLSA

Öka ditt välbefinnande sambandet mellan kropp och känsla

I denna tappingmeditation fokuserar du på dina inre resurser, sambandet mellan kropp och känsla. Du utforskar hur det hänger ihop för just dig och hur det kan vara en nyckel till mer daglig avslappning och större välbefinnande. Det är en aktiv meditationsform där du ofta känner en positiv skillnad och ett snabbt skifte rent fysiskt. Längd: 21:15 minuter

PENGAR & VÄLSTÅND

Att se och lösa upp undermedvetna föreställningar om pengar som hindrar dig från att leva rikt.

Att manifestera pengar och överflöd är ett stort ämne. I denna tappingmeditation fokuserar vi på att rensa bort gamla begränsande föreställningar som kan ligga i vårt undermedvetna och ”sabotera” våra finanser och mönster kring pengar, skulder, sparande och välstånd Längd: 18:45 minuter

LUGN & HARMONI

Stärker kroppens motståndskraft mot stress och ger dig inre ro och balans.

Med denna aktiva meditation stimulerar du kroppens eget lugn och ro-system, lugnar kamp- och flyktresponsen och för in hela dig i ett lugnare läge, där förändring och läkning blir möjlig. Ge dig själv en kort stund som kan börja förändra invanda mönster och hjälpa dig komma i balans och må bättre. Längd: 12: 45 minuter

Recensioner

Värdefull och användbar kunskap

Malin Larsson

Jag är tacksam för att jag hittade kursen, har länge varit intresserad av tapping och knackat på punkterna för att lugna mitt nervsystem. Nu har jag fått en ...

Läs mer

Jag är tacksam för att jag hittade kursen, har länge varit intresserad av tapping och knackat på punkterna för att lugna mitt nervsystem. Nu har jag fått en helt annan upplevelse efter det jag lärt mig här. Jag kommer att fortsätta tappa och utforska vad som kommer ur det, så spännande :)

Läs mindre

EFT Tapping

Läs mer

Bra grundläggande kurs och lätt att följa med i. Skulle gärna vilja ha ett "schema" på det man säger vid knackning på dem olika punkterna....så att man följer ett mantra. Nu skrev jag ner allt eftersom men det hade underlättat med något typ av bifogat dokument... Tack för en fin och gedigen kurs!

Läs mindre

Få meditationerna direkt

Njut av positiva förändringar. Lyssna när du vill 🎧 - Ladda ner som Mp3 till mobilen, datorn eller läsplattan.

349,00 kr

Börja nu

ELIN MOHEDE

Kurslärare i EFT Tapping

Lärare i Måleri, EFT Tapping, Vedic Art Elin Mohede

Elin är konstnär, pedagog och artist med genuin passion för det kreativa uttrycket i kombination med hälsa och välbefinnande. Hon ger populära kurser, behandlingar och workshops inom konst, hälsa och personlig utveckling, i sin ateljé i Smygehamn och som e-kurser. Utbildad lärare i den svenska konstmetoden Vedic Art, certifierad i EFT/Tapping samt diplomerad reflexolog/zonterapeut. Elin: Ser fram emot att lotsa dig i målandets värld, personligt välmående och nuets mindfulness. Varmt välkommen 🌸 Kontakta mig via hemsidan www.ateljeinspiro.com eller mail [email protected].

Vad är EFT Tapping

(Emotional Freedom Technique)

EFT är en internationellt känd och beprövad metod för att sänka stress, oro, ångest och skapa lugn i kropp och sinne.

Genom att stimulera ett antal utvalda akupressurpunkter på ansikte och överkropp, samtidigt som du fokuserar på något du vill förändra, påverkas kroppens flykt- och kampcentrum, amygdala. Nivåerna av stresshormonet kortisol sänks.

Med EFT tapping upplever man ofta ett snabbt skifte, en känsla av lättnad och inre balans.

Upplev den positiva effekten med

MEDITATION + EFT TAPPING

Du får 7 vägledda meditationer med fokus på och som förbättrar områden som inre styrka, bättre hälsa, lugn och harmoni, pengar och överflöd, stillhet, kraft och att skapa en god start på dagen

Börja idag

Madonna, Pink, Michael Bolton och Idrottstjärnor använder EFT

Börja Tappa och upplev kraften av EFT. Du får instruktionsvideo som visar tappingmetoden. Du kan också bara lyssna på de välgörande tema meditationerna ✅

Börja idag

Fler kurser med Elin Mohede

Tapping meditationerna är fantastiska redskap som utvecklar och balanserar dig själv!

KÖP